Opetus ja Yksityistunnit

Seuratanssit

Tanssit: valssi, foksi, tango (myös kansainvälinen tango), humppa, jenkka, polkka, masurkka, fusku l. lavajive, jive. Lisäksi myös alkeisopetusta salsassa, cha cha:ssa ja rumbassa.

Tansseista voi koota yksilöllisen kurssin ryhmän tai yksilön toiveiden mukaan.

Rivitanssikurssit
Alkeiskursseja ja jatkokursseja erilaisille ryhmille ja yksilöopetusta.

Tiibettiläiset riitit
Riitit ovat yksikertaisia voimisteluliikkeitä.
Näitä on viisi kappalettta ja ne voimistavat ja norjistavat jäykkiä lihaksia ja niveliä ja niiden uskotaan nuorentavan koko ihmistä
(Peter Kelder: Viisi tiibetiläistä riittiä)

Itse olen huomannut, että riitit voimistavat ylävartalon lihaksia, ja on helpompi "kannattaa" yläkroppaa tanssiessa. Tosin sanoen ryhti on parempi. Pilates on uusi liikuntamuoto, jota harrastaessaan huomaa, että lihasten käyttö tanssiessa parantuu, samoin vartalon joustavuus. Sekä pilateksen että tanssin harrastaminen rinnan on hyvä keino kehittää omaa tasapainoa ja motoriikkaa.
Tiibetiläisiä riittejä voin yhdistää tanssikursseihin.
Esimerkiksi tanssitunnin alussa tehdään yhdessä ryhmän kanssa tiibetiläiset riitit!

Jos kiinnostuit soita 050-563 5286 tai ota yhteyttä sähköpostilla
This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. niin aloitamme opetuksen!